Tog ut Nelon en sväng, tanken var att köra vid kapellskär men tiden räckte inte till så jag fick hålla tillgodo med en ospännande paddling i ån. Regn och 3 plusgrader men kroppen känns stark då jag i princip har tränat varje dag de senaste 2 månaderna och flyttat fokus till mer kondition och mindre styrka.