Summering av paddelåret 2023:

+ 110 timmar i kajaken
+ 70 timmar på gymmet
+ Misterhult/St Annas skärgård – vilket fantastiskt paddelställe
+ Cold Hawaii i Danmark – grym kurs och plats för kajaksurf
+ Lärt mig grunder för kajaksurf

– Få timmar på gymmet, en krånglande rygg/höft omöjliggjorde gymträning och försvårade paddlingen framförallt under September – November, Dr Google misstänker ischias?

Målen 2024:
* Genomföra HBB
* Paddla minst 1 gång i veckan oavsett väder/årstid
* Träna vidare på att få rollen att bli 100% i stökig sjö samt bli hyfsad på vänster sida